Σχεδόν όλοι έχουμε βιώσει κάποιου βαθμού πονόλαιμο ή φαρυγγίτιδα στη ζωή μας. Η φαρυγγίτιδα είναι ένα σύμπτωμα που μοιράζονται πολλές ασθένειες. Εμφανίζεται όταν ο φάρυγγας σας (ο σωλήνας που συνδέει το στόμα και τη μύτη σας με τον οισοφάγο σας) γίνεται φλεγμονή. Η φλεγμονή του φάρυγγα αναπτύσσεται συχνότερα λόγω μόλυνσης. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων και άλλων ασθενειών.
Όταν αντιμετωπίζετε πονόλαιμο για περισσότερο από μια εβδομάδα ή εμφανίζετε συχνά συμπτώματα πονόλαιμου, μπορεί να αντιμετωπίζετε χρόνια φαρυγγίτιδα.
Τι προκαλεί τον πονόλαιμο;
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες χρόνιου πονόλαιμου περιλαμβάνουν:
- Ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, η μονοπυρήνωση, η ιλαρά και ο COVID-19
- Βακτηριακές λοιμώξεις, με πιο συχνή τη στρεπτοκοκκίκη.
- Αλλεργίες, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και περιλαμβάνουν αλλεργιογόνα όπως τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, μούχλα και γύρη
- Ερεθιστικά, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο καπνός του τσιγάρου, το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα και οι χημικές ουσίες
- Καταπόνηση του λαιμού, που συμβαίνει όταν τεντώνετε τους μύες του λαιμού σας υψώνοντας τη φωνή σας ή μιλώντας για μεγάλες χρονικές περιόδους
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), η οποία εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου εισέρχεται ξανά στον οισοφάγο σας μετά την κατανάλωση τροφών και ποτών.
- Αμυγδαλίτιδα.
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το ξύπνημα με πονόλαιμο μπορεί να είναι αποτέλεσμα ξηρότητας.
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της χρόνιας φαρυγγίτιδας;
Ένας χρόνιος πονόλαιμος συχνά σχετίζεται και εμφανίζεται μαζί με άλλα σημεία και συμπτώματα. Όσοι αντιμετωπίζουν επίμονο πονόλαιμο μπορεί επίσης να έχουν συχνά τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Επώδυνος ή γρατζουνισμένος λαιμός
- Πρησμένοι αδένες στο λαιμό
- Βραχνάδα
- Δυσκολία στην κατάποση
- Μια αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό
- Πρησμένες αμυγδαλές
Όταν έχετε χρόνιο πονόλαιμο που προκαλείται από ιό ή βακτήρια, μπορεί επίσης να εμφανίσετε τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη μόλυνση, όπως:
- Πυρετός και ρίγη
- Βήχας
- Φτάρνισμα
- Πόνοι στο σώμα και πονοκεφάλους
- Ναυτία και/ή έμετος
Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για τη χρόνια φαρυγγίτιδα;
Οι επιλογές θεραπείας για τον χρόνιο πονόλαιμο εξαρτώνται από την αιτία της φαρυγγίτιδας σας.
Ας υποθέσουμε ότι ο επίμονος πονόλαιμος σας αναπτύσσεται λόγω μιας ιογενούς λοίμωξης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επιλυθεί από μόνο του αφού ο ιός κάνει τον κύκλο του. Όταν αντιμετωπίζετε φαρυγγίτιδα που προκαλείται από ιούς, μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τον πονόλαιμο παίρνοντας παυσίπονα.
Εάν ο χρόνιος πονόλαιμος σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, θα χρειαστεί να συνταγογραφηθεί ένα αντιβιοτικό για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
Εάν ο χρόνιος πονόλαιμος σας προέρχεται από φωνητική καταπόνηση, φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκουραστείτε, να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποφύγετε να υψώνετε τη φωνή σας όταν είναι δυνατόν.
Εάν οι αλλεργίες είναι η αιτία του πονόλαιμου σας, θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε αυτές τις υποκείμενες αλλεργίες για να βρείτε ανακούφιση από τον πονόλαιμο.
Εάν σχετίζεται με ξηρότητα, τότε ένας καλός υγραντήρας πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει.
Τέλος, εάν δεν είστε βέβαιοι για την υποκείμενη αιτία της χρόνιας φαρυγγίτιδας σας, κλείστε ένα ραντεβού με έναν ειδικό ΩΡΛ για μια πιο εμπεριστατωμένη διερεύνηση.
Πότε να απευθυνθείτε στον ΩΡΛ σας για τον επίμονο πονόλαιμο
Εάν αναπτύξετε επίμονο πονόλαιμο, αλλά λίγα σημαντικά συμπτώματα, μπορεί να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την κατάστασή σας με τις προτάσεις που αναφέρονται παραπάνω. Ωστόσο, εάν αρχίσουν να εμφανίζονται σοβαρότερα συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε ΩΡΛ σας. Επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προβλήματα που σχετίζονται με χρόνιο πονόλαιμο:
- Πονόλαιμος που είναι έντονα επώδυνος ή που επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα
- Δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή
- Δυσκολία στο άνοιγμα του στόματός σας
- Πόνος στις αρθρώσεις σας
- Ωταλγία
- Εξάνθημα
- Πυρετό
- Βήχας ή αιμόπτυση
- Μια βραχνή φωνή που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες
- Πρήξιμο στο λαιμό ή στο πρόσωπο.
